Alexandertechnik

- beschäftigt sich mit dem "Gebrauch des Selbst" (Titel eines Buches von F.M.Alexander)

- "Alles, was wir in unserer Arbeit tun, ist genau das, was sich unter den richtigen Bedingungen in der Natur tut - mit dem Unterschied, dass wir lernen, es bewusst zu tun." (F.M. Alexander)

-"ist eine Möglichkeit feinfühlig zu werden, und dann diese nutzbar zu machen fürs Leben" (aus einem Workshop)

- ist für mich:

"Innehalten,

Schwerkraft spüren, die mich unterstützt,

das kosmisch-irdische Spiel, das in mir tanzt, wenn ich es lasse,

- immer schon -

mich in Bewegung bringt, mich das Leben tanzen lässt.

Und dann wieder: Innehalten, spüren was mich bewegt,

wo bin ich angekommen, wo will ich hin, wo bekomme ich Unterstützung?

Entscheidungen treffen, Bewegungs-, Veränderungsimpuls wahrnehmen.

und dann los: hinein in die Welle,

eintauchen in die Fülle und Weite!"

Herzlich willkommen im "Alexander-Land"!

Jedem Menschen, dem ich auf dem Weg der Alexander-Technik begegne, bin ich zutiefst dankbar für den Kontakt, der dadurch entstehen kann und freue mich auf jeden Menschen, der in diesen Austausch treten möchte: Seit 2013 unterrichte ich neben der Arbeit in der Berufsschule Einzelne und kleine Gruppen.

Termine: unter Aktuelles

Verbeugung

Von 2011 bis 2015 habe ich die mindestens 4-jährige Ausbildung zur Lehrerin für F.M.Alexander-Technik bei der Alexander-Alliance, Deutschland unter Leitung von Bruce Fertman genossen und absolviert.

Weitere Ausbilderinnen waren neben Margarete Tüshaus, Celia Jurdant-Davis, Alexandra Buschmann, Irene Schlump, Britta Brandt-Jacobs in Deutschland die kooperierenden Lehrerinnen der Alexander-Alliance International aus Japan: Midori Shinkai, Sakiko Ishitsubo und aus den USA: Robyn Avalon und Zoana Gepner-Müller.

Seither habe ich weiter gelernt bei Susan Sinclair, Debbi Adams Tommy Thompson, Jeremy Chance, Yehuda Kuperman - und von jeder Person, die ich unterrichten durfte.

Zuvor war meine Ausbildung in Tanzpädagogik (2006-8) mit dem Schwerpunkt "Tanzimprovisation" in der Akademie für Tanzpädagogik (AfT Bochum) bei Gabriela Jüttner schon von den Bewegungsprinzipien der Alexandertechnik und des Prinzips "living in a body"  von Robyn Avalon geprägt. Ebenso meine Arbeit in "heilpädagogischer Rhythmik" von Mimi Scheiblauer.