Bewegung

Mit Hilfe der F.M.Alexander-Technik

leichter gehen, entspannter stehen, bequemer sitzen
oder was immer Sie tun möchten.

Ich erforsche mit Ihnen die Tätigkeiten, in denen Sie mehr Wohlgefühl
Gelöstheit und Genuss entdecken wollen.

Die gute Nachricht für alle, die meinen, sie müssten ihre Rückenmuskeln trainieren, um im Alltag fit zu bleiben: ich zeige und erkläre Ihnen, warum das nicht nötig ist, falls Sie dazu keine Zeit oder Lust haben.

Bewegung und die Bewegungsmuskeln trainieren ist, je älter wir werden, immer gut, aber für unsere alltägliche Aufrichtung beim gehen, stehen, sitzen und etwas mit den Händen bewegen oder gestalten braucht es kein sportliches Training der Rückenmuskulatur, sondern eine verfeinerte Wahrnehmung unsres Selbst.

Einzelstunde ab 30,- €

Gruppen bis 5 Teilnehmende: nach Vereinbarung

Termine: unter Aktuelles